โพรไบโอติกส์ สิ่งมีชีวิตตัวจิ๋ว แต่พลังมหาศาล
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย เนตรนภา ปะวะคัง
นมโปรตีน คือ นมที่ผ่านกระบวนการผลิต เพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีนให้สูงมากขึ้น ซึ่งอาจมีการเติมโปรตีนบริสุทธิ์ หรือสกัดโปรตีนจากแหล่งต่าง ๆ เช่น นมวัว ถั่วเหลือง หรือพืชอื่น ๆ จึงทำให้นมโปรตีนกลายเป็นแหล่งโปรตีนที่มีความเข้มข้นสูงและสะดวกในการดื่มมากยิ่งขึ้น
นอกจากนั้น ภายในนมโปรตีนสูงยังมีแคลเซียม รวมถึงวิตามินดีอีกด้วย ซึ่งจำเป็นต่อการรักษาสุขภาพกระดูก ผู้สูงอายุมักมีความเสี่ยงสูงต่อโรคกระดูกพรุน การรวมกันของโปรตีน แคลเซียม และวิตามินดีในนมที่มีโปรตีนสูงสามารถส่งผลต่อความหนาแน่นของกระดูก ทำให้สุขภาพกระดูกโดยรวมดีขึ้น
นมอุดมไปด้วยสารอาหารแต่ปัญหาคือประชากรส่วนใหญ่ในโลกนั้นมีอาการแพ้นม
คนที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักตัว หรือเพิ่มกล้ามเนื้อ แต่จะไม่เหมาะกับผู้ที่แพ้น้ำตาลแลคโตส
กรณี สินค้าเปลี่ยนสภาพก่อนหมดอายุ : ให้ลูกค้าทำการถ่ายรูปสินค้าที่เสีย เลขวันหมดอายุ และล็อตการผลิต ส่งเข้าได้ที่ inbox เพื่อทำการตรวจสอบและดำเนินการตามขั้นตอนต่อไป ขอขอบคุณค่ะ
พาไปท้าทายลิ้นด้วยไอศกรีมโฮมเมดรสแปลกจากธรรมชาติ
* อาหารโปรตีนสูงอย่างเนื้อแดงหรือผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจได้ นมโปรตีน ต้องกินในปริมาณที่พอดี
The cookie is ready via the GDPR Cookie Consent plugin and is particularly utilized to retail store whether consumer has consented to the usage of cookies. It does not shop any individual knowledge.
ผศ. พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร: “อยากกล้ามใหญ่ ไม่กินเวย์โปรตีน แล้วต้องกินอะไร?”.
ข้อควรรู้ก่อนเลือกดื่มนมโปรตีนสูง
เตรียมงานแต่งทำอะไรก่อน-หลังให้ไม่วุ่นวาย เซฟงบไม่ให้บานปลาย
มันจะเป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพสูงของเราเลย ในนมจะมีสารอาหารที่ร่างกายต้องการหลายอย่างแต่มีจำนวนเล็กน้อย